PRZYWRÓĆ RÓWNOWAGĘ

ZBUDUJ MOCNE PLECY

Daj mi 30 dni, a zdradzę Ci, jak:


zniwelować ból pleców, zmniejszyć wdowi garb nawet o 50%, odzyskać pewność siebie, zredukować stres oraz cieszyć się piękną postawą na długie lata!




W końcu przekonaj się, że budowanie nawyków nie musi być żmudne, a sposób na relaksację i odprężenie to najlepsze, co możesz wręczyć ciału i duszy!

TO COŚ DLA MNIE, KUPUJĘ OD RAZU!
ImageImageImageImageImageImage

Cokolwiek robisz

Stres

ma więc bezpośredni wpływ na powstawanie chorób cywilizacyjnych.

70%

wszystkich zgonów na świecie wywołane jest przez choroby cywilizacyjne.

Zaburzeń psychosomatycznych

Czy wiesz, że...?

Twoje ciało jest w


100% połączone

z umysłem m.in za pomocą układu nerwowego.

ma fizjologiczny wpływ na Twój umysł.

psychiczny wpływ na Twoje ciało.

Cokolwiek myślisz ma

Stan, w którym organizm poprzez ból fizyczny, sygnalizuje występujące problemy o podłożu psychicznym określany jest mianem

10-15 %

ogólnej populacji ludności zmaga się z tymi zaburzeniami.

Brak aktywności fizycznej ma bezpośredni wpływ na zdrowie psychiczne.

Image
Image
Image
Image

Zaburzenia psychosomatyczne wykazują negatywny wpływ nasilając frustrację, stres i zmartwienie związane z poszukiwaniami prawdziwej przyczyny choroby, dolegliwości bólowych.

Image

ZMAGASZ SIĘ Z BÓLEM, NAPIĘCIAMI, ZMĘCZENIEM, ALE NIE WIESZ, GDZIE SZUKAĆ POMOCY?

GARBISZ SIĘ I BRAKUJE CI PEWNOŚCI SIEBIE?

A MOŻE BRAKUJE CI MOTYWACJI I KONKRETNEGO PLANU DZIAŁANIA!?

Image
Image
Image
Image

Już dziś, zmień podejście do treningów i zacznij czerpać z nich maksimum korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego!

MAM DLA CIEBIE IDEALNE ROZWIĄZANIE!

Wzmocnienie ciała i kręgosłupa



Rozciąganie i niwelowanie napięć


Relaksacja dla zachowania harmonii w życiu

Image

Dołącz do ponad 20 tysięcy kobiet, które poznały mój sekret na poprawę jakości życia.

Dowiedz się, ile możesz zyskać:

Wzmocnienie ciała i kręgosłupa



Rozciąganie i niwelowanie napięć


Relaksacja dla zachowania harmonii w życiu

WCHODZĘ W TO!
Image

Nie musisz poświęcać wielu godzin, aby poradzić sobie z bólem. Chcesz uzyskać szybkie efekty, przy niewielkim wysiłku? Realizuj mój program, aby stopniowo z 10-15 min dziennie już po 30 dniach poczuć ogromną satysfakcję!

CZAS

KOMFORT ŻYCIA

OSZCZĘDNOŚĆ

Zdaję sobie sprawę, że życie w bólu, obniżonej mobilności i ruchliwości -potrafi stać się bardzo męczące. Dzięki mojemu programowi "Przywróć równowagę & Zbuduj mocne plecy" nareszcie poczujesz ulgę, pozbędziesz się bólu i zespoisz swoją duszę i ciało, co ma dla niego wielką naprawczą moc!

Zamiast inwestować w wizyty u lekarzy, rehabilitantów, badania, operacje, zacznij od regularnej rutyny: trening dla zdrowej postawy, który będziesz przeplatać jogą i/lub medytacją. Ucieknij od rozprzestrzeniających się chorób o podłożu psychosomatycznym i zaoszczędź sobie stresu oraz pieniędzy wydanych w przyszłości na specjalistów. To Twoja inwestycja w siebie już teraz!

PROSTOTA

Mój program został starannie zaprojektowany, tak aby krok po kroku poprowadzić Cię przez uzdrowiającą drogę prostych, aczkolwiek skutecznych ćwiczeń i pozycji. Wszystkie nagrane w formie wideo w sposób, który zagwarantuję Ci, bezpieczeństwo i poprawność wykonanych ćwiczeń, tak aby ból minął, a efekty pojawiły się szybciej niż myślisz!

UŁATWIENIE

WSPARCIE

RELAKS I ODPRĘŻENIE

HARMONIA

Już nie musisz martwić się wyborem najlepszej dla siebie formy treningu! Kompleksowy program jest niczym pakiet dla zachowania holistycznego zdrowia! Zawiera wszystko to, co najlepsze dla Twojego zdrowia fizycznego oraz psychicznego. Skończ ze scrollowaniem Internetu i w końcu ze spokojem odpal platformę, gdzie wszystko znajdujesz w jednym miejscu.

Przygotowałam dla Ciebie aż 8 materiałów, w których omawiam, co powinnaś robić, aby zrealizować swoje cele i pozbyć się problemów z obszaru duszy i ciała. W Twoje ręce dodatkowo przekazuję mini przewodnik po kursie wraz z 30 - dniowym harmonogramem do samodzielnego uzupełniania i kontrolowania postępu. Z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania, jeśli na drodze budowania zdrowych nawyków napotkasz wątpliwości.

Kompleksowy program, który łączy ze sobą elementy z zakresu autorskiego treningu dla zdrowej postawy, a także zadba o Twoją psychikę. Uzyskaj harmonię i równowagę i pozwól swojemu ciału - jako kompletnej jedności, więcej czerpać z życia.

Zgłęb tajniki skutecznych pozycji jogowych, prawidłowego oddychania oraz medytowania i przekonaj się, jak zbawienny i leczniczy wpływ mają one na Ciebie! Naucz się czerpać z chwili dla siebie i wynieś z niej maksimum korzyści.

Image
Image
Image
Image
Image

Zmagasz się z dolegliwościami bólowymi pleców


Twoje spięte ciało utrudnia Ci swobodny ruch i zmniejsza mobilność


Twoja zgarbiona postawa odbiera Ci pewność siebie


Jesteś zestresowana, sfrustrowana - a codzienne tempo życia stanowi wymówkę przed zadbaniem o siebie


Czujesz się zmęczona i przebodźcowana


Bardzo chciałabyś w końcu odpocząć, ale brak Ci motywacji i chęci, aby poświęcić min. 15 minut dziennie dla siebie


Nie wiesz, jak się zrelaksować i odprężyć


Chciałabyś rozpocząć regularne ćwiczenia bo w głębi duszy czujesz, że to Ci najbardziej pomoże, ale nie wiesz od czego zacząć!


Szkoda Ci pieniędzy na personalizowanych trenerów


Obawiasz się, że treningi będą trudne i czasochłonne, co szybko Cię zniechęci, a brak cierpliwości przed szybkimi efektami - demotywuje Cię...

Image

A przede wszystkim... szukasz prostej i skutecznej aktywności i dysponujesz ograniczoną ilością czasu w ciągu dnia.



Ten produkt jest dla Ciebie, jeśli:

Nie odwlekaj tematu własnego zdrowia, kręgosłupa, czy samopoczucia na: "od jutra, nowego miesiąca, roku..."

Zacznij już dziś! W końcu przekonaj się, że nie musisz wydawać setek złotych na karnety sportowe lub rehabilitację. Wystarczy 15 min dziennie, aby poczuć się lepiej i poprawić swoją postawę...

Image

I to komfortowo, w zaciszu własnego domu i dogodnej dla Ciebie porze!


Instruktorka jogi i trenerka personalna, której ogromną pasją jest ruch.


W aktywności fizycznej najbardziej ceni możliwość uwolnienia emocji, pogłębiające się poczucie lekkości, rozwijanie kobiecości oraz wzrost pewności siebie. Holistyczne podejście do życia oraz skupienie uwagi na zdrowiu towarzyszy jej zarówno w życiu prywatnym, jak i pracy.


Podczas przeprowadzania treningów łączy sekwencje wzmacniające całe ciało z pozycjami rozluźniającymi, ponieważ wierzy, że zdrowy organizm to harmonia pomiędzy siłą i elastycznością.


W życiu kieruje się przede wszystkim intuicją. Uwielbia pracę z ludźmi głównie za to, że swoim zaangażowaniem i indywidualnym, ciepłym podejściem często udaje jej się obudzić w nich iskrę, która jest początkiem pięknej przemiany i drogi do lepszego samopoczucia.

Z KIM BĘDZIESZ TRENOWAĆ?

ImageImageImage
ImageImageImageImageImageImageImageImageImage

Co o mnie mówią?

ImageImage

ZACZNIJ SWOJĄ TRANSFORMACJĘ

już dziś!

ImageImageImage

TRENING DLA ZDROWEJ POSTAWY

Skończ ze scrollowaniem Internetu w poszukiwaniu setek ćwiczeń na ból kręgosłupa, wzmocnienie pleców, czy garbienie. Uniknij (nierzadko) długoletnich rehabilitacji. Wprowadź te proste ćwiczenia, które pokocha Twój kręgosłup (ale i całe ciało!), gdy z lekkością wykonasz je przez min. 15 minut dziennie!

BESTSELLER ponownie w sprzedaży we wzbogaconej odsłonie

Icon

PRAKTYKA JOGI

Skorzystaj z mojego doświadczenia i odkryj moc uzdrowienia i ulgi dla ciała oraz psychiki w trakcie regularnego wykonywania pozycji. To 4 praktyki, ponad 15 minut każda dedykowane poszczególnym obszarom: dla wyciszenia układu nerwowego, wzmocnienia, mobilności oraz odprężenia.

ImageImageImage

MEDYTACJA PROWADZONA

Bez względu na to, czy wcześniej medytowałaś, czy też nie. Te praktyki będą dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Te dwie medytacje zaprowadzą Cię w głąb Ciebie, dają Ci wyciszenie, ukojenie. Niech stanie się ona naturalną częścią Twojej rutyny. Zacznij praktykować już dziś, nie pożałujesz!

BONUS: mini przewodnik

Poznaj sprawdzone porady na wkomponowanie praktyk do swojej codzienności! Skorzystaj ze wskazówek i poczuj się spokojniej oraz pewniej na macie w zaciszu własnego domu. Dowiedz się, jak wykonywać ćwiczenia, by już od dziś zacząć uzupełniać swój indywidualny harmonogram! To Twoja Twoja do silniejszej wersji siebie! Niech przewodnik stanie się Twoim drogowskazem i inspiracją.

ImageImageImageImageImage

20 + prostych ćwiczeń

TRENING DLA ZDROWEJ POSTAWY

BESTSELLER

Ponad 66 min jogi

Medytacje prowadzone

ImageImageImageImage
ImageImageImage

+ BONUS PDF


Wzmocnij ciało i spraw, aby stało się silniejsze. Zyskaj zdrowe plecy bez bólu i garbienia. Pożegnaj napięcia i w końcu osiągnij satysfakcję z życia!

Wskazówki, instrukcja wykonywania ćwiczeń, harmonogram Twojego postępu, abyś mogła poczuć sprawczość i pełną mobilizację na drodze do budowania zdrowych rytuałów i nawyków.

ImageImageImage

MEDYTACJA NA DOBRY SEN: rozluźnij ciało, wycisz się, oddychaj...To wyjątkowa medytacja relaksacyjna dedykowana spokojnemu zasypianiu bez stresu. Jakość snu ma w życiu ogromne znaczenie! Popraw ją natychmiast.

Image

MEDYTACJA NA DZIEŃ DOBRY: rozpocznij swój dzień od zatrzymania i powitania go w spokoju. Gwarantuję Ci, że już kilka takich praktyk, ukoi Twoje nerwy, nakarmi duszę pozytywnym przepływem i pozwoli Ci być tu i teraz... Przekonaj się, jak 10 minut z rana potrafi wpłynąć na lepszą jakość Twojego dnia!

Przekonaj się, jaką ulgę dla Twojego ciała przynosi praktyka jogi! Wycisz układ nerwowy i daj swojemu kręgosłupowi, to co kocha najbardziej. Popraw swoje samopoczucie, zwiększ mobilność, wzmocnij całe ciało. Zyskaj stabilność i w końcu pożegnaj ból i nadmiar stresu.

Image

Gwarantuję Ci, że nawet gdy jesteś zmęczona po całym dniu pracy, joga okaże się dla Ciebie zbawieniem, odpoczynkiem, ukojeniem oraz odprężeniem. A przy tym fenomenalnie zadba o Twój kręgosłup, postawę i umysł.

Image

Nie ma zdrowia bez zdrowia psychicznego.

- World Health Organization

ImageImage
Image

TRENING WCALE NIE MUSI BYĆ TRUDNY I ZAJMOWAĆ CI DUŻO CZASU!

TWOJA NAJLEPSZA INWESTYCJA, TO TA WE WŁASNE ZDROWIE

159 PLN

KUPUJĘ KOMPLEKSOWY PAKIET TERAZ!

W cenie jednomiesięcznego karnetu na siłownię bądź wizyty u lekarza specjalisty, otrzymujesz dostęp do pakietu aż 3 produktów, które pomogą Ci:

Image

- Zbudować zdrowe plecy bez bólu


- Cieszyć się wzrostem pewności siebie


- Zadbać o swoje zdrowie już TERAZ


- W końcu odetchnąć poprzez wprowadzenie technik relaksacji, odprężenia oraz radzenia ze stresem


- Zyskać elastyczność i mobilność


- Osiągnąć harmonię, która ma kolosalny wpływ na całe Twoje zdrowie i życie!

Zyskaj dostęp aż do 3 produktów: (trening na zdrową postawę, joga oraz medytacja), w cenie jednego karnetu na siłownię bądź wizyty u fizjoterapeuty!

Image

CZAS, ABY ZAWALCZYĆ O LEPSZĄ WERSJE SIEBIE!

FAQ

Dla kogo nie są wskazane ćwiczenia z tego kursu?
- Kobiety w ciąży ( niektóre pozycje mogą być niewskazane, zwłaszcza w zaawansowanych stadiach) warto skonsultować to z lekarzem, 
- Osoby z chorobami neurologicznymi - ćwiczenia niektóre mogą być nie stosowne do stanu zdrowia
- Osoby z chorobami serca ( Intensywność nie jest może bardzo dynamiczna, ale jeśli mamy poważne schorzenia warto zapytać lekarza )
- W trakcie rehabilitacji - Osoby po urazach powinny stosować się do zaleceń swojego specjalisty, ponieważ może on wymagać specjalnego programu ćwiczeń 
- Osoby z ostrym schorzeniem kręgosłupa- dyskopatia
Kiedy otrzymam dostęp do materiałów?

Od razu po zakupie, gdy tylko zostanie potwierdzona płatność otrzymasz dostęp do materiałów. Możesz zaczynać już dzisiaj!

W jakiej formie otrzymam dostęp do kursu oraz jak długo będę go miała?

Dostęp otrzymujesz dożywotnio. Wszystkie treninigi oraz praktyki zostały nagrane w formie wideo. Dostęp do platformy kursowej otrzymasz po zakupie.

Wszelkie prawa zastrzeżone – Dominika Staszak-Vacho © 2024


„Korzystamy z plików cookies w celu zapewnienia prawidłowego działania strony oraz po to, aby analizować ruch i prowadzić działania marketingowe. Korzystając ze strony z włączoną w przeglądarce internetowej obsługą plików cookies, wyrażasz zgodę na wykorzystywanie ich zgodnie z polityką prywatności."


Designed and created by magmacreative.pl